De acht paden van yoga, zoals beschreven in de Yoga Sutra’s van Patanjali, vormen een gestructureerd pad naar fysieke, mentale en spirituele groei. Ze bestaan uit ethische richtlijnen (Yama’s en …

life coaching, yoga en acupunctuur
life coaching, yoga en acupunctuur
“Het leven zal je elke ervaring geven die het meest nuttig is voor de evolutie van je bewustzijn.” — Eckhart Tolle
Wil je graag meer info of een afspraak maken, neem dan contact op via info@enerjee.org of +32 488 38 33 06.
Leopold de Waelstraat 28
2000 Antwerpen
Bloemenveld 30
2610 Wilrijk (Antwerpen)
Maak een afspraak via deze link.
Heb je een andere locatie of tijdstip in gedachten, dan bekijken we samen de mogelijkheden.
De trajecten worden zowel fysiek als online aangeboden.
Elke woensdagavond geef ik een hatha yogales in onze Mind Body Matters studio in Wilrijk.
Wekelijks, elke woensdag, om 19u00 (75 minuten).
Binnenkomen kan vanaf 18u50.
Mind Body Matters
Bloemenveld 30
2610 Wilrijk
Kom liefst met de fiets of openbaar vervoer. Met de auto parkeer je best in de Alfons De Vosstraat of Hulststraat en stap je via het wandelpaadje naar Bloemenveld (+/- 200 meter).
Laat even een berichtje via info@enerjee.org of +32488383306 om af te spreken.
15 euro voor één enkele les
65 euro voor een 5-beurtenkaart (13 euro per les)
120 euro voor een 10-beurtenkaart (12 euro per les)
Deze yogales wordt zowel fysiek als online aangeboden.
Elke zondagochtend geef ik een ONLINE hatha yogales.
Wekelijks, elke zondag, om 9u00 (60 minuten).
Inschrijven kan via onderstaande knop, waar je ook meer info vindt.
Heb je al een beurtenkaart voor de offline yogalessen? Geen probleem! Je kan deze ook voor de online lessen gebruiken. Stuur me gewoon een berichtje via info@enerjee.org of +32488383306 voor de praktische info.
15 euro voor één enkele les
65 euro voor een 5-beurtenkaart (13 euro per les)
Privé yoga geef ik ook op vraag.
De sessies worden zowel fysiek als online gegeven.
In een dynamisch fitness- en revalidatiecentrum waar steeds verschillende lessen zoals box, cycling, zumba, bbb, power etc. al bijna 20 jaar de toon zetten in afwisseling met de drukke kine, osteo en coaching agenda was Wouter een beetje een geschenk uit de hemel.
Een avond waar stretching, yoga basics en breathing centraal zouden staan.
Een workshop gegeven door Wouter was een feit.
Het was een mooie fijne verwarmende intro betreft yoga en stretching en het nut daarvan.
Gevolgd door een heel fijn zalig uur yoga was dit een super fijne vrijdagavond.
In de les zat een mooie mix van starters en enkele ervaren yogi’s.
Dit was totaal geen probleem gezien Wouter dit heel rustig opbouwde en voor voldoende verdieping zorgde.
Iedereen blij dat yoga heel eventjes terug op het programma stond en al helemaal blij met de komst van Wouter.
1 vraag keert regelmatig terug: ‘wanneer is de volgende workshop?’
Het was een hele fijne ervaring en smaakt uiteraard naar meer.
Alle credits to Wouter, want hij is niet enkel een zeer aangenaam persoon maar ook een uitstekende lesgever!
Wouter stelt je op je gemak en geeft een heel gefocuste reiki-behandeling. Je voelt je gedragen en geborgen. Na de sessie neemt Wouter ook de tijd voor een deskundige nabespreking.
Wil je lichaamswerk met lichte aanrakingen. Een Reiki-behandeling van Wouter kan ik helemaal aanbevelen.
Of het nu om een yoga les of acupunctuur behandeling gaat, Wouter zal steeds streven naar de opperste perfectie en het grootste therapeutische effect van een behandeling.
Ik beoefen reeds lang yoga maar geen enkele andere yogalera(a)r(es) die ik heb ontmoet op dit pad besteed zoveel aandacht aan de opbouw van een yoga pose als Wouter. Zijn lessen bezitten een mooie blend tussen relaxatie, stretch en spierversterkende oefeningen. Daarom staan zijn lessen (ook al volg ik ze online) steeds op nummer 1.
Sinds ik op regelmatige basis yoga en acupunctuur bij Wouter combineer is mijn levenskwaliteit er enorm op vooruit gegaan.
Dus, dank je wel Wouter voor je tomeloze inzet en fijne persoonlijkheid! Ik ben alvast een grote fan van jou!
Na 1 (!) yogasessie met Wouter had ik geen lage rugpijn meer. Ook voelde ik me veel fitter. Dit positieve effect heeft 2 weken aangehouden :-)
Het is dus géén legende dat yoga echt een positief effect heeft. Bedankt!
In een dynamisch fitness- en revalidatiecentrum waar steeds verschillende lessen zoals box, cycling, zumba, bbb, power etc. al bijna 20 jaar de toon zetten in afwisseling met de drukke kine, osteo en coaching agenda was Wouter een beetje een geschenk uit de hemel.
Een avond waar stretching, yoga basics en breathing centraal zouden staan.
Een workshop gegeven door Wouter was een feit.
Het was een mooie fijne verwarmende intro betreft yoga en stretching en het nut daarvan.
Gevolgd door een heel fijn zalig uur yoga was dit een super fijne vrijdagavond.
In de les zat een mooie mix van starters en enkele ervaren yogi’s.
Dit was totaal geen probleem gezien Wouter dit heel rustig opbouwde en voor voldoende verdieping zorgde.
Iedereen blij dat yoga heel eventjes terug op het programma stond en al helemaal blij met de komst van Wouter.
1 vraag keert regelmatig terug: ‘wanneer is de volgende workshop?’
Het was een hele fijne ervaring en smaakt uiteraard naar meer.
Alle credits to Wouter, want hij is niet enkel een zeer aangenaam persoon maar ook een uitstekende lesgever!
Wouter stelt je op je gemak en geeft een heel gefocuste reiki-behandeling. Je voelt je gedragen en geborgen. Na de sessie neemt Wouter ook de tijd voor een deskundige nabespreking.
Wil je lichaamswerk met lichte aanrakingen. Een Reiki-behandeling van Wouter kan ik helemaal aanbevelen.
Of het nu om een yoga les of acupunctuur behandeling gaat, Wouter zal steeds streven naar de opperste perfectie en het grootste therapeutische effect van een behandeling.
Ik beoefen reeds lang yoga maar geen enkele andere yogalera(a)r(es) die ik heb ontmoet op dit pad besteed zoveel aandacht aan de opbouw van een yoga pose als Wouter. Zijn lessen bezitten een mooie blend tussen relaxatie, stretch en spierversterkende oefeningen. Daarom staan zijn lessen (ook al volg ik ze online) steeds op nummer 1.
Sinds ik op regelmatige basis yoga en acupunctuur bij Wouter combineer is mijn levenskwaliteit er enorm op vooruit gegaan.
Dus, dank je wel Wouter voor je tomeloze inzet en fijne persoonlijkheid! Ik ben alvast een grote fan van jou!
Na 1 (!) yogasessie met Wouter had ik geen lage rugpijn meer. Ook voelde ik me veel fitter. Dit positieve effect heeft 2 weken aangehouden :-)
Het is dus géén legende dat yoga echt een positief effect heeft. Bedankt!
De acht paden van yoga, zoals beschreven in de Yoga Sutra’s van Patanjali, vormen een gestructureerd pad naar fysieke, mentale en spirituele groei. Ze bestaan uit ethische richtlijnen (Yama’s en …