Geen magie, maar fysiologie en neurowetenschap Acupunctuur wordt vaak gezien als iets mysterieus of alternatief. Maar wist je dat de effecten ervan diep verankerd zijn in moderne neurologie, fysiologie en …
Wat is mindfulness?
Mindfulness is een manier van bewust aandacht geven aan het huidige moment. Het betekent dat je je volledig richt op wat er op dit moment gebeurt, zowel in je gedachten …