Na 1 (!) yogasessie met Wouter had ik geen lage rugpijn meer. Ook voelde ik me veel fitter. Dit positieve effect heeft 2 weken aangehouden :-)
Het is dus géén legende dat yoga echt een positief effect heeft. Bedankt!

In een dynamisch fitness- en revalidatiecentrum waar steeds verschillende lessen zoals box, cycling, zumba, bbb, power etc. al bijna 20 jaar de toon zetten in afwisseling met de drukke kine, osteo en coaching agenda was Wouter een beetje een geschenk uit de hemel.

Een avond waar stretching, yoga basics en breathing centraal zouden staan.
Een workshop gegeven door Wouter was een feit.

Het was een mooie fijne verwarmende intro betreft yoga en stretching en het nut daarvan.
Gevolgd door een heel fijn zalig uur yoga was dit een super fijne vrijdagavond.
In de les zat een mooie mix van starters en enkele ervaren yogi’s.
Dit was totaal geen probleem gezien Wouter dit heel rustig opbouwde en voor voldoende verdieping zorgde.

Iedereen blij dat yoga heel eventjes terug op het programma stond en al helemaal blij met de komst van Wouter.

1 vraag keert regelmatig terug: ‘wanneer is de volgende workshop?’

Het was een hele fijne ervaring en smaakt uiteraard naar meer.
Alle credits to Wouter, want hij is niet enkel een zeer aangenaam persoon maar ook een uitstekende lesgever!