Beschrijving
Workshop 28 April 2025
Luisteren naar je lichaam: een sleutel tot pijnverlichting
In deze workshop leer je hoe jouw lichaam signalen geeft over spanning, stress en overbelasting. We verkennen hoe pijn een boodschap kan zijn en hoe je hier bewuster op kunt reageren. Je krijgt praktische tools om lichaamssensaties beter te begrijpen en toe te passen in je dagelijks leven voor meer ontspanning en minder pijn.
Tijdstip
Van 19u30 tot 21u
Wat brengen deze workshops jou?
- Praktische tools om spanning en pijn te verlichten, direct toepasbaar in je dagelijks leven.
- Een combinatie van wetenschappelijke onderbouwing en holistische technieken voor een brede, duurzame aanpak.
- Handvatten om opnieuw vertrouwen in je lichaam te krijgen en stap voor stap jouw levenskwaliteit te verbeteren.
Programma
- 19u30 – 20u00: Wetenschappelijke onderbouwing door pijnarts dr. Joke De Buck
- 20u00 – 20u50: Praktische toepassing door holistisch therapeut en verpleegkundige Wouter Nelissen
- 20u50 – 21u00: Q&A
- 21u00: Reflectie & Connectie
Locatie
Mind Body Matters
Bloemenveld 30
2610 Wilrijk (Antwerpen)
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.